cik moq ke cik rus. mampu?

cik moq a.k.a GEMOK

cik rus a.k.a KURUIHHHH..opps..kurus!

nk jadi cik moq ke cik rus?

dan saya memilih..

untuk

menjadi

cik rus!

muktamad.

dari 1st sem.. till 6th sem. mula2 masuk Usm berat aku 75KG. (ok itu pon dah sedia gemok kan..) tp skang apsal aku makin BESOR nihh.. last aritu check dah jadi 85kg! perghhhhh! sehat giler! no wonder la baju sume makin ketat dan muat2 jer bila pakai. perut pun dah lapis2.. montot pun da padat2 (haishh!) 


nie sumee sbb suke tdow. yes! balik class tdo! pas mam tdo!  sblum tdo mam! woww..bahagia sgtlah. tp skang nie baru pdn muka aku.... ='(


dgn azam baru.. cewahhh..sblum kak atie kawin, MESTI KURUS semula ke 75KG AND LOWER! 
kak atie kawin bulan 12 nie.. so..ade lg dlm 7 bulan untuk kuruih.

TINGGI - 165.5CM

BERAT - 85KG

BMI>>>>

 85 / (1.655 X 1.655) =31.0

perghhhh! dah obes tu taw!

my BMI should be 25.0 and lower..

so my ideal weight should be 68KG AND LOWER TAW!

hemm... mampu ke nie nk kurus drpd  85KG KE 68 KG?

MAMPU???

..........

if there's a will there's a way...

be POSITIVE, baby.

i KNOW I CAN DO IT.

and let's have a HEALTHY BREAKFAST 

by tomorrow!

nyte everyone,

assalamualaikum =)